• Această inițiativă gratuită a fost dezvoltată din luna octombrie până în 2 decembrie trecut
• Concret, sesiunile de sănătate mintală și obiceiuri sănătoase au inclus o prezentare despre cunoașterea și gestionarea emoțiilor, importanța relațiilor sociale, a familiei și a timpului liber. În plus, profesioniștii din Unitatea de Sănătate Mintală au subliniat cât de relevant este să urmezi zilnic obiceiuri sănătoase pentru bunăstarea psihică.
• La fel, profesioniștii Nursingului Endocrinologie au oferit workshop-uri despre o alimentație echilibrată. În cadrul acestor sesiuni, participanții au primit informații despre rolul cheie al alimentației în diferitele etape ale vieții unei femei, precum și despre factorii de risc la care sunt expuse și recomandări pentru o alimentație sănătoasă, variată și echilibrată, care să ofere nutrienții necesari. . În cele din urmă, profesioniștii le-au oferit trucuri și chei pentru a învăța în detaliu despre etichetarea alimentelor și le-au încurajat pe femei să practice sport zilnic.
Spitalul Universitar Torrejón de Ardoz a susținut mai multe ateliere pentru femei despre sănătate și sănătate mintală și nutriție. Această inițiativă gratuită a fost dezvoltată între luna octombrie și 2 decembrie în colaborare cu Departamentul Femeii și face parte din acordul pe care Consiliul Local îl are cu spitalul Torrejonero pentru a promova obiceiuri sănătoase de viață în rândul populației.
Torrejón de Ardoz, 13 decembrie 2022. Peste o sută de femei au participat la aceste discuții în care au primit sfaturi practice și informații aplicabile în fiecare zi pentru a-și îmbunătăți bunăstarea emoțională și obiceiurile alimentare.
Concret, sesiunile de sănătate mintală și obiceiuri sănătoase au inclus o prezentare despre cunoașterea și gestionarea emoțiilor, importanța relațiilor sociale, a familiei și a timpului liber. În plus, profesioniștii din Unitatea de Sănătate Mintală au subliniat cât de relevant este să urmezi zilnic obiceiuri sănătoase pentru bunăstarea psihică.
În același mod, profesioniștii Nursingului de Endocrinologie au oferit ateliere despre o alimentație echilibrată. În cadrul acestor sesiuni, participanții au primit informații despre rolul cheie al alimentației în diferitele etape ale vieții unei femei, precum și despre factorii de risc la care sunt expuse și recomandări pentru o alimentație sănătoasă, variată și echilibrată, care să ofere nutrienții necesari. . În cele din urmă, profesioniștii le-au oferit trucuri și chei pentru a învăța în detaliu despre etichetarea alimentelor și le-au încurajat pe femei să practice sport în fiecare zi.
„Vreau să mulțumesc Spitalului Universitar Torrejón de Ardoz pentru implicarea sa în societatea Torrejón și pentru toate atelierele și conferințele pe care le oferă pe parcursul anului diferitelor grupuri, cum ar fi acestea din urmă, care s-au adresat femeilor sau, de exemplu, celor care dă și cluburilor orașului axate pe practica sportivă”, a evidențiat primarul, Ignacio Vázquez.
La rândul ei, consilierul pentru Femei, Miriam Gutiérrez, a adăugat că „Sunt sigură că aceste ateliere vor ajuta toate femeile care au participat la viața de zi cu zi să-și îmbunătățească obiceiurile alimentare și, de asemenea, calitatea vieții”.
