Timp de 3 luni, pacienții primesc ședințe de activitate fizică

Profesionisti de asistenta medicala de la Pavones Health Center, din cartierul Madrid Moratalaz, au lansat un program de prevenire a căderilor la vârstnici prin sesiuni de exerciții fizice care combină mișcările pentru a întări rezistența, flexibilitatea, echilibrul sau forța. Această activitate se desfășoară în Centrul de Sănătate până în iunie și după marea primire pe care a avut-o prima ediție desfășurată anul trecut.

Programul de prevenire a căderilor derulat de profesioniștii în Nursing la Centrul de Sănătate Pavones a fost creat pentru a răspunde uneia dintre situațiile cauzate de COVID-19 la vârstnici în ceea ce privește capacitatea funcțională afectată și riscul crescut de fragilitate sau dependență, și nu numai impactul bolii asupra populației vârstnice. Principalul factor de risc pentru căderi la vârstnici este fragilitatea din cauza inactivității fizice.

Înainte de începerea programului, fiecărui participant i se atribuie un pașaport individual de exerciții fizice pe baza rezultatului unei scale, Baterie de performanță fizică scurtă, pentru a vă determina capacitatea funcțională. Fiecare pașaport constă în cinci zile de exerciții fizice săptămânale, trei sesiuni ghidate de o oră, în zile neconsecutive, în timpul 12 săptămâni, în care se efectuează roata de exerciții care corespunde fiecărui pașaport, iar restul de două zile se efectuează individual exerciții cardiovasculare (mers pe jos).

Activitatea desfășurată de profesioniștii în Nursing se desfășoară conform unui proiect de intervenție comunitară internațională pentru prevenirea fragilității și cade la vârstnici, Vivifrail Exercițiu fizic (2022www.vivifrail.com) .Cu acest program multicomponent, exercițiile de rezistență, flexibilitate, echilibru și forță sunt combinate.

Rezultatele primei ediții

După analizarea bibliografiei în acest sens, Profesioniştii a considerat pertinenta anul trecut lansarea unui proiect de Educatie pentru sanatate in populatia varstnica a Centrului de Sanatate Pavones, condus de Nursing, reproducand programul de exercitii fizice multicomponent

. Vivifrail pentru a îmbunătăți capacul capacitatea funcțională a persoanelor în vârstă, precum și starea lor de spirit și să le ofere instrumente care le permit să-și îmbunătățească calitatea vieții.

. Prima ediție a avut loc între lunile octombrie și decembrie 2021 la Centrul de Sănătate Păuni. Primirea a fost foarte bună de către participanții care și-au exprimat satisfacția față de activitate și față de profesioniștii care au realizat-o în cadrul sondajului de evaluare finală. În cele mai multe cazuri, ei au indicat că starea lor de spirit s-a îmbunătățit și au fost observate îmbunătățiri subiective ale capacității lor funcționale.

Sursa: Comunitatea Madrid – 2021 Un program de asistenta medicala la Centrul de sanatate Pavones este in desfasurare pentru prevenirea caderilor la varstnici